چه در حال بازی بدمینتون داخل سالن ورزشی و باشگاه یا در فضای باز باشید، به پایه های تور با کیفیت و استاندارد نیاز دارید. با خرید پایه تور بدمینتون متحرک ایران اسپورتر، دیگر نگران جای مخصوص در زمین بدمینتون برای نصب و قرارگیری پایه ها نخواهید داشت. این پایه از نظر وزن از نوع متوسط بوده و به صورت جفتی ارائه می شود. جنس این پایه ها از لوله ی آهنی با پوشش رنگ استاتیک مقاوم است. رنگ قرمز این پایه ها ظاهر زیبایی را برای زمین بدمینتون ایجاد می کند. طول این میله ۱۵۵ سانتی متر و قطر آن ۴ سانتی متر است. ضخامت آن نیز 2 میلی متر می باشد. بر روی این میله حلقه هایی برای نصب تور جوش داده شده است. دارای یک قرقره پلاستیکی برای تنظیم تور می باشد. این پایه‌های فولادی برای سالن‌های ورزشی که در آن نصب به صورت زمینی امکان‌پذیر نیست، ایده‌آل هستند. این پایه تور بدمینتون دارای چرخ های روان و با کیفیتی است که به جابه جایی راحت پایه ها و استفاده حداکثری از فضای موجود کمک می‌کند. قطر این چرخ ها 7 سانتی متر هستند. پایه تور بدمینتون متحرک ایران اسپورتر با کیفیت بالا برای باشگاه ها، مدارس و مسابقات ایده آل است.

بسیاری از ورزشکاران در تلاش خود برای دویدن بیشتر، پرش های بالاتر و استقامت بیشتر ، به انواع داروها و مکمل های تقویت کننده عملکرد روی آورده اند. کراتین محبوب ترین این مواد است که اعتقاد بر این است که توده عضلانی را افزایش می دهد و به ورزشکاران کمک می کند تا قدرت خود را افزایش دهند.

بخشی از دلیل محبوبیت کراتین ممکن است به علت دسترسی آسان به آن باشد.

کراتین چیست؟

کراتین یک ماده طبیعی است که در بدن به کراتین فسفات تبدیل می شود. کراتین فسفات به ساخت ماده ای به نام آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک می کند. ATP انرژی لازم برای انقباضات عضلانی را فراهم می کند.

بدن مقداری از کراتین مورد استفاده خود را تولید می کند. همچنین از غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت یا ماهی به دست می آید.

فواید کراتین :

عملکرد عضلانی: استقامت فیزیکی، توان خروجی و افزایش ظرفیت کاری عضله را ارتقا می دهد*
توده بدون چربی بدن: قدرت را افزایش می دهد و به واسطه آن توده بدون چربی بدن را افزایش می دهد*
شناخت: از عملکرد شناختی و ترکیب بدنی سالم، به ویژه در جمعیت مسن پشتیبانی می کند*
تولید انرژی سلولی: کراتین به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا به طور موثرتری انرژی تولید کنند، بنابراین از ظرفیت ورزش بهره می‌برند*
پیشگیری از آسیب: کاهش دفعات کم آبی بدن، گرفتگی عضلات، و صدمات به عضلات، استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و اعصاب را افزایش می‌دهد*
حمایت تغذیه ای: برای افرادی که نیازهای غذایی بیشتری دارند، مانند ورزشکاران، یا برای کسانی که در رژیم غذایی عادی خود غذاهای حاوی کراتین کافی مصرف نمی کنند*

کراتین چقدر ایمن است؟
فقط به این دلیل که کراتین طبیعی است، لزوماً به این معنی نیست که بی خطر است. محققان هنوز از اثرات درازمدت مصرف مکمل های کراتین به خصوص در افراد جوان اطلاعی ندارند. نوجوانانی که کراتین مصرف می کنند اغلب بدون نظر پزشک خود این کار را انجام می دهند که می تواند باعث شود بیش از دوز توصیه شده مصرف کنند.

اگرچه اکثر افراد سالم می توانند آن را بدون مشکل مصرف کنند، اما کراتین در موارد نادری می تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد، به خصوص زمانی که بیش از حد استفاده شود. عوارض جانبی می تواند شامل موارد زیر باشد:

افزایش وزن
اضطراب
مشکل تنفس
اسهال
خستگی
تب
سردرد
مشکلات کلیوی

حالت تهوع، استفراغ
راش
ناراحتی معده
مصرف افدرا با کراتین می تواند خطر عوارض جانبی را افزایش دهد.

مصرف کراتین برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا کبدی یا دیابت توصیه نمی شود. سایر افرادی که باید از مصرف آن اجتناب کنند، کودکان زیر 18 سال و زنان باردار یا شیرده هستند. همچنین اگر دارو یا مکملی مصرف می کنید که می تواند بر قند خون شما تأثیر بگذارد، از کراتین استفاده نکنید، زیرا کراتین ممکن است بر سطح قند خون نیز تأثیر بگذارد.

دستکش فوتبال دروازه‌بانی پاورایکس 5005 ، کنترل بی‌نقص و ایمنی بی‌نظیری را برای شما فراهم می کند. این دستکش دروازه بانی برای محافظت از دروازه تیم‌تان بسیار قابل اعتماد است. طراحی این مدل به‌گونه‌ای است که نیازهای دروازه‌بانان مبتدی تا نیمه‌حرفه‌ای را به‌طور کامل پوشش می‌دهد. این دستکش گلری به سیستم فنردار در انگشتان مجهز شده تا از خم شدن بیش از حد انگشتان به سمت عقب جلوگیری کند. این ویژگی، به‌ویژه در برابر شوت‌های سنگین، از آسیب‌های احتمالی به مفاصل انگشت جلوگیری کرده و به شما اعتماد به نفس بیشتری در هنگام شیرجه‌ها می‌دهد. کف دستکش از لاتکس با اصطکاک بالا ساخته شده که حتی در شرایط مرطوب یا بارانی نیز چسبندگی عالی به توپ دارد. این امر کنترل بهتری روی توپ فراهم می‌کند و احتمال دفع ناقص یا سر خوردن توپ را به حداقل می‌رساند. ساختار دستکش به‌گونه‌ای است که فرم طبیعی دست را دنبال می‌کند. در کنار آن، استفاده از متریال‌های تنفس‌پذیر در پشت دست و کناره‌ها مانع از تعریق بیش از حد شده و حس خنکی و راحتی را حتی در بازی‌های طولانی فراهم می‌کند. در بین انگشتان دستکش برای ایجاد آزادی حرکت بیشتر، افزایش قابلیت تنفسی و جلوگیری از تعریق دست ها، از پارچه ی کشی با منافذ درشت استفاده شده است. سیستم بسته شدن چسبی با طراحی مچ‌بند کشی، ثبات فوق‌العاده‌ای به مچ می‌دهد و از لغزش دستکش هنگام بازی جلوگیری می‌کند. این ویژگی برای پرش‌های بلند یا دفع‌های شدید بسیار کاربردی است. دستکش فوتبال گلری پاورایکس 5005 با ترکیبی از تکنولوژی حرفه‌ای، چسبندگی قوی و طراحی ارگونومیک، عملکرد دروازه‌بان را در شرایط سخت محیطی به حداکثر می‌رساند.