روی صندلی نشسته به فاصله عرض شانه هالتری در دست بگیرید.در حالی که آرنج ها صاف هستند شروع کنید به آرامی با خم کردن آرنج ها و انقباض جلو بازوها بدون عقب دادن تنه وزنه را بالا بکشید. تا جایی که میله نزدیک گردن قرار بگیرد. مکث کرده و کنترل شده به نقطه شروع برگردید.
نمایش دادن همه 4 نتیجه
-
استند دمبل دو طبقه مدل 172
3,600,000 تومانافزودن به سبد خریدمشخصات استند دمبل دو طبقه مدل 172
قطعا برای وسایل بدنسازی خود نیاز به محل قرارگیری آن ها خواهید داشت، استند در اینجا می تواند به شما کمک کند. به عنوان مثال استند دمبل یکی از انواع استند است که می تواند دمبل های شما را در خود جای دهد. استند دمبل دو طبقه مدل 172 یکی از دستگاه وزنه آزاد تن آسا است که کاربرد آن محل قرار گرفتن دمبل ها می باشد.
متریال این نوع استند 2 طبقه دمبل از پروفیل و لوله بیضی با ضخامت 2.5 است.
-
پروتئین گیاهی وجی الیت ام آر ام 1110 گرم
3,500,000 تومانافزودن به سبد خریدپروتئین گیاهی وجی الیت MRM محصولی بی نظیر برای ورزشکارانی است که قصد دارند برای حفظ تناسب اندام خود از مکمل های گیاهی استفاده کنند. بررسی ترکیبات پروتئین گیاهی ام آر ام نشان می دهد که یک منبع پروتئین گیاهی منحصر به فرد بوده که با فرمولاسیون جذب سریع می تواند برای تناسب اندام و ریکاوری عضلات نقشی حیاتی ایفا نماید. با توجه به نوع ترکیبات موجود در این پروتئین گیاهی و به واسطه بهره مندی از مجموعه آنزیم های با کیفیت، فرآیند هضم و جذب آن با سرعت بسیار بالایی انجام می گیرد. اطمینان داشته باشید که هیچ گونه پروتئین حیوانی و مواد آلرژیک در ترکیبات این محصول ارائه شده توسط ام آر ام نوتریشن وجود ندارد. یک پروتئین گیاهی فاقد پروتئین های موجود در شیر و سویا که به میزان قابل توجهی می تواند برای ریکاوری فرد و همچنین بهبود کیفیت عضلات کاربردی باشد.
تفاوت پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی در چیست؟
پروتئین گیاهی وجی الیت ام آر ام نسبت به پروتئین های حیوانی دارای ترکیبات و عناصر متفاوتی است. با توجه به اینکه پروتئین ها چیزی در حدود ۲۰ درصد از بدن انسان را تشکیل می دهد، لازم است برای تامین آن و جبران کمبود این عنصر حیاتی در کنار تغذیه سالم از مکمل های پروتئین استفاده نمایید. برخلاف کربوهیدرات و چربی، پروتئین ها قابلیت ذخیره سازی در بدن را ندارند. به محض مصرف پروتئین با توجه به سازوکاری که در بدن وجود دارد، به آمینو اسید تبدیل می شوند. آمینو اسیدها خود شامل دو دسته آمینو اسید غیر ضروری و آمینو اسید ضروری بوده که بدن انسان تنها قادر به تولید آمینو اسیدهای غیر ضروری است. به همین علت باید با مصرف مواد غذایی و مکمل ها بتوانید آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز بدن را تامین کنید.
تفاوت پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی را می توانیم از آنجایی متوجه شویم که در پروتئین های حیوانی مانند گوشت، ماهی و همچنین شیر تمام آمینو اسیدها را می توان مشاهده نمود. با این حال در پروتئین های گیاهی تنها یک یا دو نمونه از اسیدهای آمینه را می توان مشاهده کرد. به همین علت مصرف پروتئین گیاهی در مقایسه با پروتئین های حیوانی می تواند تاثیری متفاوت بر روی بدن بگذارد.
ویژگی های پروتئین وجی الیت MRM
بررسی ویژگی های پروتئین وجی الیت MRM نشان می دهد که یک مکمل بی نظیر برای افرادی است که به دنبال پیگیری رژیم گیاهخواری هستند. این نوع پروتئین نه تنها می تواند نقش موثری در عضله سازی ایفا کند، بلکه برای آنتی بادی ها، آنزیم ها و همچنین سنتز هورمون ها عملکردی منحصر به فرد خواهد داشت. پودر پروتئین گیاهی وجی الیت ام آر ام از گیاهان و حبوبات مختلف مانند لوبیا، عدس، سویا، نخود و برنج قهوه ای و مجموع 13 گیاه مختلف به دست آمده و به واسطه اینکه در ترکیبات آن اثری از لاکتوز وجود ندارد، برای افرادی که تحمل این عنصر را ندارند می تواند گزینه ای مناسب باشد.
با بررسی نوع ترکیبات به کار رفته برای ساخت پروتئین گیاهی وجی الیت ام آر ام متوجه می شویم که حاوی مقدار مناسبی امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ بوده و می تواند اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. علاوه بر این به واسطه وجود فیبر و آنتی اکسیدان کافی در این پروتئین گیاهی، اطمینان خواهید یافت که عناصر مورد نیاز بدن تامین می شوند.
اگر بخواهیم سایر ویژگی ها و خواص پروتئین گیاهی وجی الیت ام آر ام را نام ببریم، به موارد زیر اشاره خواهیم نمود.
- کمک به ریکاوری عضلات
- منبع پروتئینی ایده آل برای ورزشکاران و گیاهخواران
- فاقد بادام زمینی و دانه های حساسیت زا
- جذب سریع و هضم آسان
- محصولی صد در صد طبیعی
- ایجاد شرایط آنابولیکی برای رشد عضلات
- فاقد گلوتن و افزودنی های غیر مجاز و هرگونه طعم دهنده
طریقه مصرف مکمل پروتئین گیاهخوارن وجی الیت ام آر ام
نحوه مصرف پروتئین گیاهی وجی الیت ام آر ام را می توانید روزانه یک الی سه پیمانه از این مکمل گیاهی را در ۲۵۰ الی ۳۵۰ میلی لیتر آب یا هر نوشیدنی مورد دلخواه خود مخلوط کرده و در 3 وعده میل نمایید.
مصرف مکمل های پروتئین با معده خالی بیشترین جذب را دارند.
یادآور می شویم به هیچ عنوان بیش از دوز پیشنهادی که بر روی محصول نیز درج شده است، از این مکمل مصرف نکنید.
عوارض جانبی احتمالی
خوشبختانه پودر پروتئین بدنسازی گیاهی وجی الیت ام آر ام بر خلاف پروتئین های گیاهی از مواد افزودنی برخوردار نیست. این فرآورده فاقد هرگونه دانه های گیاهی، بادام زمینی، تخم مرغ، شیر، گلوتن، ماهی، گندم، سویا و مخمر بوده و مصرف آن هیچگونه حساسیتی برای فرد ایجاد نخواهد کرد.
یادآور می شویم در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت بهتر است که با مربیان ورزشی، کارشناسان تغذیه و یا پزشک متخصص مشورت کنید.
موارد منع مصرف مکمل پروتئین گیاهخوارن وجی الیت mrm
مصرف پروتئین وجی الیت ام آر ام به هیچ عنوان برای بانوانی که در دوران بارداری یا شیردهی قرار دارند توصیه نمی شود. علاوه بر این کودکان نیز باید از مصرف این پروتئین گیاهی خودداری کنند. افرادی که دارای فشار خون بالا، مشکلات قلبی و دیابت هستند نیز امکان مصرف این محصول را نخواهند داشت.
مصرف مکمل بدنسازی پروتئین گیاهی وجی الیت ام آر ام به چه افرادی توصیه می شود؟
تمام افراد بزرگسال (بیش از 18 سال) و ورزشکارانی که به دنبال عضله سازی و تامین پروتئین بدنسازی هستند، می توانند از مزایا و خواص این پروتئین گیاهی نهایت استفاده را ببرند. علاوه بر این افرادی که رژیم های گیاهی را پیگیری می کنند نیز می توانند از این مکمل بی نظیر برای تامین آمینو اسیدهای ضروری بدن و پروتئین مورد نیاز استفاده نمایند. اگر به دنبال حفظ سلامت عضلات خود هستید، توصیه ما به شما خرید پروتئین گیاهی وجی الیت MRM و مصرف آن است.
-
توپ بسکتبال طرح مولتن GL5X سایز 5 | نارنجی/زرد
1,290,000 تومانافزودن به سبد خریدتوپ بسکتبال طرح مولتن GL5X ، از 12 پنل از جنس چرم مصنوعی تولید شده است. از برجستگی های منظم پوشیده شده تا علاوه بر ایجاد اصطکاک و چسبندگی بهتر کنترل توپ را در دست بازیکن راحت تر و بیشتر کند. تیوب داخلی این توپ از جنس لاستیک مرغوب است که هوای داخل را به خوبی حفظ می کند و هیچگونه نشتی ندارد.
وزن این توپ به صورت استاندارد و بین 600 تا 650 گرم می باشد. ساختار آن به صورت پرسی می باشد و کیفیت مناسبی دارد. شیارهای بیشتری را روی سطح توپ ایجاد کرده اند که امکان گرفتن و کنترل بهتر توپ و پاس دادن توپ را در هر شرایطی در زمین بازی، برای بازیکنان فراهم می کند. به دلیل طراحی و ظرافت خاص بهترین گزینه برای آموزش و بازی نوجوانان در داخل سالن و فضای باز است. این توپ قابلیت استفاده در هرگونه شرایط آب و هوایی را دارد. -
